卵巢早衰，它并非遥不可及。其本质是40岁前卵巢内储备的卵泡早早地消耗殆尽，致使雌激素、孕激素分泌匮乏。这一状况不仅对生育能力造成影响，还会引发一系列身体的不适反应。那么，卵巢早衰究竟有哪些预警信号？又有哪些人更容易被它“青睐”呢？

　　卵巢早衰的预警信号主要和雌孕激素不足紧密相连。你或许会察觉到自己的月经变得紊乱起来，周期延长，甚至数月不来；月经量也可能显著减少。倘若超过4个月月经未至，这很可能是卵巢早衰的一个诊断依据。除此之外，你还会频繁地感到潮热、出汗，情绪起伏不定，容易动怒，睡眠质量也大打折扣。更为困扰的是，私处可能会变得干涩、疼痛，这些“更年期症状”原本应在50岁左右绝经前后才出现，若40岁前就已显现，那就务必高度警觉了。

那么，哪些人群更容易患上卵巢早衰呢？

　　若是家族中存在卵巢早衰的病史，那么你患病的风险或许会有所提升。

　　不良的生活习惯，例如抽烟、频繁熬夜、睡眠不足等，也会加大患病的可能性。

　　精神压力巨大、情绪多变，或者时常接触有害物质，像污染物、放射性物质等，同样有可能损害卵巢功能。

　　倘若你曾经经历过卵巢相关的手术，或者做过放疗、化疗，又或者有多次人流史，那更需要格外小心。

　　患有类风湿性关节炎、甲状腺功能减退等免疫性疾病，或者曾经得过腮腺炎、肺结核等感染性疾病，也有可能增加卵巢早衰的风险。

　　面对卵巢早衰的威胁，我们应当如何应对呢？首先，要养成良好的生活习惯，杜绝熬夜、抽烟等不良行为；要学会调适压力，保持情绪的稳定。尽可能避免接触有害物质。最为关键的是，倘若你发现自己出现了上述症状或者属于高风险人群，一定要及时前往医院进行检查，以便能够早发现、早治疗。让我们时刻关注自己的身体状况，积极预防卵巢早衰，守护女性的健康与活力。