最近看新闻，云南开始实行了痛经假，根据《云南省女职工劳动保护特别规定》中第九条第三点指出，“患有重度痛经的女职工，经医疗或者妇幼保健机构确诊后，经期给予1至2日的休假”。

羡慕吗！可能你还不知道全国已经有20个省份都有“痛经假”，时间在1~3天不等。最早的是上海市，早在1990年就开始实施，所以上海的朋友们，你们休过吗？

痛经假可不是想休就能休的，要满足条件才行。

比如上海、广东、湖南、江西和福建这5个地方，“痛经假”只针对有特定工作种类的女性，而在另外15个省份中，有11个都要求提供医疗机构证明。

难就难在，本来人已经很难受了，我还怎么去医院拿证明呢？而且还每个月都去拿一次？不少人想想都觉得麻烦。

所以没有休假，甚至都没有听说过“痛经假”也实属正常。

痛经在女性中十分常见，大约80%以上的女性出现过，但都存在个体差异，有的女性只是偶尔出现一次，有的每次都会出现。痛经一般会随着月经的到来而出现，随着月经的消失而消失，由于月经周期主要由体内激素水平变化引起，会伴随这轻微的内分泌失调，出现情绪不稳定，也就是月经期容易出现心情不好的原因。

痛经一般也有规律，在月经第一天会痛，过后几天随着月经量的增多有所缓解，如果月经干净以后还有疼痛，就需要考虑是不是有盆腔的炎症或者子宫的其他问题。如果长时间存在不适，注意及时就医。