子宫肌瘤又被称之为纤维肌瘤、子宫纤维瘤，是由于女性的子宫平滑肌细胞增生，导致子宫肌长出了肿瘤，是女性常见的一种妇科肿瘤。因为肿瘤当中存在一些纤维结缔组织，用来对整个肿瘤进行支持，故而称之为子宫平滑肌瘤更为准确。
　　
　　子宫肌瘤患者所表现出来的临床症状一般包括：月经失调、腹部不适、白带异常、异样不适感觉、压迫症状、不孕现象、继发性贫血、低血糖等。这些症状影响患者的生活质量，导致其无法进行正常的工作学习。那么子宫肌瘤应当如何预防呢？
　　
　　（１）女性应呵护善待自己的子宫，20岁以上的未婚女性每年都要对子宫进行检查，而对于已婚的妇女来说，每年都要进行一次及以上的妇科检查，通过医院专业的检查，及早发现子宫肌瘤，并进行针对性处理。
　　
　　（２）女性进行多次人工流产后，很容易诱发子宫肌瘤，因而在夫妻生活当中，若没有要孩子的打算，应做好避孕措施，以免女性怀孕之后进行流产手术增加患子宫肌瘤的风险。
　　
　　（３）加强经期、产后护理。女性在经期以及生产之后，应注意休息，稳定情绪，同时减少工作，降低自身压力，保持良好情绪，避免对身体机能造成影响。
　　
　　（４）注意生活健康规律。在饮食方面，女性应养成良好的饮食习惯，保证每日三餐，不能为了减肥等目的而盲目节食；同时也不能一次吃得太多，不能暴饮暴食；日常生活中多吃一些低脂肪的食物，少吃一些辛辣刺激性以及生冷的食物；多吃一些温性水果，如苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃等；同时还可以多吃一些鱼类、蘑菇与黑木耳。在生活方面，女性应注意个人卫生，每天清洗私密处，定期更换内裤，清洗内裤时，要将其浸泡到高温的热水当中，且洗完之后，还要放在阳光下暴晒。女性应少用护垫，避免炎症感染。此外，还要多穿宽松的裤子，加强对子宫的保护，防止子宫肌瘤的生长。