亲爱的新妈妈们,生完宝宝后,是不是总觉得有些“难言之隐”?别担心,今天我们就来聊聊一个“神秘”又重要的话题——盆底健康。
想象一下,我们的盆底就像一张“弹力网”,它默默承受着各种压力,保护着我们的膀胱、子宫等重要器官。但是,生完宝宝后,这张“弹力网”可能会变得松弛,就像被过度拉伸的橡皮筋,失去了原有的弹性。
不过,好消息是,我们有一个神奇的“法宝”——盆底功能康复。这可不是什么神秘的魔法,而是利用高科技的治疗仪,通过电刺激和生物反馈训练,唤醒那些被损伤的盆底神经肌肉,让它们重新变得紧致有弹性。
这个过程就像给盆底肌肉做“SPA”,轻松又愉快。而且,它不仅能帮助我们恢复身材,更重要的是,它还能减轻膀胱脱垂和子宫脱垂的风险,把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到最低。
想想看,以后我们再也不用担心因为打喷嚏、大笑或运动而出现“尴尬”的情况了。而且,它还能提高我们和老公的性生活质量,让我们的关系更加和谐。
盆底肌肉康复训练的适应症也很广泛,不仅仅是新妈妈,30岁以上的已婚女性也可以尝试。只要你有盆底肌肉松弛、尿失禁、盆腔脏器脱垂、阴道异常或性生活不如意等问题,都可以尝试这个神奇的“法宝”。
最重要的是,这个康复过程安全、科学、有趣,不需要吃药,也没有痛苦。就像玩游戏一样轻松愉快。而且,一旦你开始这个康复过程,你就会发现它的效果是持久的,即使你停止了治疗,只要坚持用康复器结合家庭的保健治疗,效果就能长期保持。