步入海扶医院的一隅,钱女士的病房内透露出一股静谧。这位来自浙江的患者,正面临着子宫肌瘤与腹壁内膜异位症的双重难题。
钱女士向我们阐述了她对疾病的看法:“我对此病持以极高的重视,时常审视其变化,细致入微地感受身体每一处细微的不适,时刻留意着病情的任何发展。在非工作的每一刻,我的思绪几乎都被这些占据”
她一定有很大的心理压力。
钱女士的家人在一旁补充道,作为一位小学教师,她在讲台上同样展现出无比的专注,对学生的责任感令人钦佩。
在沟通过程中,尽管她如此重视健康,却鲜少参与体育锻炼,忧虑似乎成了她面对疾病时的主要情绪。
对此,王智彪教授用温和的语气给出了建议:“你应将对待工作的那份认真与勤奋,同样投入到你的健康管理中。但这并不是说你就过度沉溺于疾病的某些细节,那只会加剧你的焦虑。真正重要的是,行动起来,从根本上改变那些不利于健康的生活习惯。建立起规律的运动习惯,优化睡眠、饮食与情绪管理,让你的‘健康大厦’稳固如初。”
王智彪教授在临床实践中发现,教师、财务及金融从业者因职业特性,因压力较大通常面临更高的子宫肌瘤风险。而子宫作为情绪变化的敏感“接收器”,在压力与负面情绪的影响下,雌孕激素的分泌失衡,为子宫肌瘤的生长提供了便利。
面对工作与生活的双重压力,这些职业群体若不能有效管理情绪,保持积极心态,便可能陷入内分泌失调的困境,增加患病风险。加之长时间工作、作息紊乱及缺乏运动等不良生活习惯,进一步削弱了身体的防御机制。
所以,基于这类疾病,除了积极治疗之外,更重要的是,他们学会了如何以对待工作的严谨态度,重新构建自己的健康生活方式。