外阴白斑，即外阴上皮非瘤样病变，指的是女性外阴皮肤和黏膜组织发生变性及色素改变的一组慢性疾病。症状为外阴瘙痒和色素减退，晚期症状可表现为外阴萎缩、阴道口狭窄及性交疼痛。外阴白斑的发病部位是女性最为私密的部位，其带来的外阴瘙痒和不适症状，让患者苦不堪言。那么，外阴白斑如何预防，怎么治疗呢？

　　外阴白斑如何预防？

　　1、保持私处清洁、干爽，每晚用温水清洗外阴，不用肥皂或其他碱性物质清洗，减少刺激与摩擦，忌搔抓；穿柔软宽松的全棉内裤。

　　2、积极治疗糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病，阴道炎、外阴炎及各种疾病。因为这些疾病容易引发感染，诱发外阴白斑。

　　3、保持愉悦的情绪和充足的睡眠，及时调整生活压力及不良情绪，保持积极乐观的心态。

　　4、少吃辛辣刺激、过热、过冷、过期及蜕变的食物，多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。

　　5、加强锻炼。坚持适度运动，增强体质，提高自身免疫力。

　　外阴白斑如何治疗？

　　外阴白斑的病因并不明确，已知的相关因素包括自身免疫、遗传、感染、激素、代谢等。目前为止，还没有能彻底治愈外阴白斑的方法，药物、激光、波姆光、高频电刀、冷冻等治疗方式广泛应用于外阴白斑治疗，但效果并不十分理想。

　　欣喜的是，应用海极星®设备进行的聚焦超声治疗，为患者提供了一种新的治疗选择和更好的治疗效果。其治疗外阴白斑，有效率可达98%，治疗后瘙痒症状能够即刻消失。一次性治疗即可，无需反复跑医院，也不需要后续的辅助治疗。与传统的治疗相比，在治疗时间、症状改善等方面，都有很大的提升。

　　《女性外阴硬化性苔藓临床诊治专家共识（2021年版）》指出，聚焦超声治疗是利用超声的良好穿透性和定位性，在不破坏表面组织的前提下，通过热效应破坏病变的真皮和皮下组织，促进局部的微循环和组织修复，从而缓解症状和改善皮肤质地。国内学者对聚焦超声治疗外阴上皮内非瘤样病变的荟萃分析结果表明，聚焦超声治疗的总体有效率达84.4%～96.1%，有效率明显高于传统激素治疗，并且短期复发率低（P＜0.05）。外阴聚焦超声治疗是一种安全有效的治疗新途径，尤其推荐用于药物治疗无效或有药物治疗禁忌患者。

注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。