孕妇问：孕妇可以吃乌鸡吗？
99子宫网医生答：孕妇是可以吃乌鸡，吃了乌鸡也不会给肚子里的宝宝带来一定的伤害。
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。
乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”；所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
99子宫网温馨提醒：乌鸡连骨（砸碎）熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。
99子宫网小编推荐阅读：
鸡肉的四大真相
子宫肌瘤可以吃鸡肉吗
孕妇能不能吃辣呢？
子宫肌瘤可以吃乌鸡吗
