孕妇问：孕妇可以吃土豆吗？
99子宫网医生答：孕妇是可以吃土豆的，吃了土豆是不会对肚子里的宝宝带来一定的伤害。
土豆是一种营养很丰富的食物。在平时有许多人都喜欢吃土豆，土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。
经常吃土豆的人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。
但是要注意不要食入发芽、腐烂了的土豆，以防导致人体中毒。这是因为土豆中含有一种叫龙葵素的毒紊，而且较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。龙葵素吸收进入血液后有溶血作用，还会麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终会导致因呼吸中枢麻痹而死亡。
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小杨
2011-11-16 11:25:43
167900
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