贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见临床症状。部分子宫肌瘤患者长期月经量过多、不规则阴道流血可致不同程度的失血性贫血，引起头晕、乏力、气急、心悸、面色苍白等症状或体征。

　　子宫肌瘤为何会引起贫血？

　　1.黏膜下子宫肌瘤的黏膜表面溃烂、坏死会导致慢性子宫内膜炎，引起淋漓不尽的子宫出血、月经量过多、出血持续时间过长、慢性充血、出血不止等情况，从而引起贫血。

　　2.肌壁间子宫肌瘤常引起子宫出血量多及持续时间延长，甚至会合并盆腔组织充血，使得血流量过盛而导致月经量过多，进而引起贫血。

　　3.肌壁间肌瘤会导致子宫肌瘤增大，内膜面积增加，经期出血量多、持续时间久而导致贫血，属于周期性贫血，贫血的发生仅次于黏膜下肌瘤。

　　子宫肌瘤引起贫血了怎么办？

　　1.注意饮食调理。日常生活中可以适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸辣和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、黑木耳、黑芝麻、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　　2.及时根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮以及反复鼻出血等疾病时，要及早就医，尽快根治。

　　3.保持健康的生活。保持健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房；保证有充足的睡眠及充沛的精力、体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

　　4.适度锻炼。女性要进行体育锻炼，尤其是生育过的女性，更要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

　　子宫肌瘤引起贫血需要及时就医，在医生指导下治疗，避免病情加重发生危险。

　　参考文献

　　[1]李梅.子宫肌瘤那些事,你知道多少[J].家有孕宝2021年3卷10期,86-87页,2021.

　　[2]李亚敏.浅谈子宫肌瘤的临床诊治[J].中文科技期刊数据库(引文版)医药卫生,2022(3):4.

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。