对许多女性朋友来说拥有一头健康漂亮的头发绝对令人羡慕，拥有美丽秀发也是女性自信的来源，因此拥有一头秀发则是每位女士的期望。今天99子宫网小编给大家介绍一些夏季护发、养发小知识，相信你只要稍加注意，一定会拥有一头健康漂亮的秀发。

       1、每天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作，这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑。

       2、甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生。

       3、很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。

       4、睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。

       5、晒后的头发也可以用橄榄油来修护。将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，等上一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。

       6、避免在一天中太阳最强的时段出门，使用遮阳伞和帽子是最直接有效的方法。

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       夏季护发中注意事项：

     
       1、尽量不使用美发产品。当你发觉头皮附着一点点黑色，其实就是灰尘、废气的粒子，附在发上的还要多，加上使用美发产品，污垢粘在头发及头皮上，容易堵塞毛孔，令头发不健康。

       2、注意紫外线。紫外线不单对皮肤造成重大伤害，如皱纹、缺水及黑斑等，对头发的伤害也绝不少，紫外线令头发变得干燥，引致断裂及分岔，并令发色变淡。

       3、不要用热水洗头。高温也是头皮的大敌，毁加速油性发质油脂分泌更多，所以用热水洗头是绝对不正确。

       4、避免被雨水淋。其实雨水是不会伤害头发，但由于空气污染变成酸雨，或是海水的盐分及游泳池的氯气，都令头发变色及干燥。

       5、不要烫染。时下流行的烫发、染发或是负离子，都将头发内的水分及蛋白质抽走，破坏头发的结构，变得脆弱易折断。

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