经常都会听老人们说，怀孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圆也要少吃。孕妇的饮食是否真有如此多的讲究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下面99子宫网小编为大家介绍孕妇饮食的7大禁忌：

                                               

       孕妇禁忌一：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。
       现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
       孕妇禁忌二：孕妇应避免进食热性食物。
       因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
       孕妇禁忌三：孕妇忌吃刺激性食物。
       刺激食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。
       孕妇禁忌四：加工食品和罐头食品等食物，孕妇尽量少吃。
       经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
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       孕妇禁忌五：孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。
       因为生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不 易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
       孕妇禁忌六：人参等补品，孕妇不宜服用。
       因为准妈妈滥用人参进补可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
       孕妇禁忌7：调味品性热且有刺激性的食物，孕妇不吃为宜。
       茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

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