子宫肌瘤是育龄期女性中较为高发的一种良性肿瘤，检查出子宫肌瘤以后，饮食成了重点关注的话题。肌瘤害怕这4类食物，子宫肌瘤患者们注意了，日常可适当多吃一些。

　　1.甲鱼。甲鱼肉性平、味甘；归肝经，具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用。但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎作用，所以孕妇不宜吃甲鱼。

　　2.牛油果。牛油果富含多种维生素、食用植物纤维、脂肪酸和蛋白质，不仅能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，还能为人体提供充足的热量供应，促进肠胃蠕动，加速废物排泄，补充人体日常所需要的多种维生素。虽然牛油果富含脂肪，但这些脂肪对子宫肌瘤没有影响，所以可以适当多吃一些。

　　3.莲藕。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值高，它的根和叶，花须果实，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

　　4.冬瓜。冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等：肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、消暑解闷、解毒化痰、生津止渴的功效。还含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。在炎热的夏季适当多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮，因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。