子宫肌瘤被称为“妇科第一瘤”，由子宫平滑肌及结缔组织组成。子宫肌瘤至今没有一个确切的病因，但我们知道的是与女性身体的激素有关，是依赖激素生长的疾病，其发生与下列因素密切相关：
　　
　　生活环境、生活方式的改变
　　随着社会的发展，人们的生活环境和生活方式都在快速改变，饮食结构改变、环境污染加剧，使很多女性都有性早熟和闭经的情况，这容易导致雌激素水平偏高，刺激子宫，从而引起子宫肌瘤。
　　
　　食用高激素污染的食物
　　长期的饮食不健康（食用高激素的食物、饮食不均衡不规律）是子宫肌瘤最常见的发病因素之一。经常食用激素饲料喂养的鸡、鸭、鱼，以及使用生长激素的蔬菜等，或者是有化学物质的蔬菜等，都可能拉近你和子宫肌瘤的距离，让你不小心就被缠上。
　　
　　长期性生活失调
　　女性在性高潮时，子宫会胀大一倍左右；一旦过了高潮点开始舒缓时，子宫便会慢慢恢复原状，整个回缩过程一般需要10-20分钟。如果女性长期性生活得不到高潮，子宫就会膨胀，体积增大2-3倍，且不易恢复原状，给子宫肌瘤的生长提供条件。
　　
　　盲目减肥美白
　　有的女性为了保持良好身材，长期节食、服用一些瘦身药物，过多服用美容保健品，最终扰乱了体内激素的正常代谢，这种“美丽杀手”已成为一种重要的引起子宫肌瘤的原因。所以不要盲目减肥美白，才能尽量远离子宫肌瘤。
　　
　　饮食不均衡
　　建议平时均衡饮食，合理搭配，长期以动物食物为主的女性，发生子宫肌瘤的几率高于主食绿色蔬菜的女性。