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　　人生最重要的是什么？很多人都会回答健康。但是，很多人都喜欢用别人的过错来惩罚自己，三天两头为了点小事就生气，让自己的健康“亮红灯”。要说多大的事情，也不是，自己也知道没必要，但就是咽不下那口气。生气，是身体的8级地震，最先波及的就是我们身体的这些器官。
　　
　　心脏
　　生气的时候，大量血液冲向大脑和面部，供应心脏的血液会减少并造成心肌缺血，而心脏为了满足身体的需要，只能加倍工作，于是引起心律不齐。　　
　　子宫
　　男人生气伤肝，女人生气伤子宫。子宫在人体经络中是走肝经，而肝主疏发宣泄情志，气机不舒就会伤子宫。子宫是一个情绪化的敏感器官，长期易怒、焦躁、抑郁、紧张等情绪都会影响到子宫，引发子宫肌瘤。　　
　　皮肤
　　生气时，大脑血液中的氧气会减少，增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，导致色斑问题的出现。

　　肝
　　生气时，人体会分泌一种“儿茶酚胺”的物质，这种物质作用于中枢神经系统，会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加，从而伤肝。

　　肺
　　生气发怒的时候，会出现呼吸急促，甚至过度换气的现象。这时肺泡不停扩张，又没时间收缩，得不到应有的放松，就容易伤肺。

　　大脑
　　生气过程中，大量的血液涌向大脑，增加脑血管的压力，这时血液中的氧气最少，毒素最多，易损伤脑细胞，若经常如此就会加速大脑的衰老。
　　
　　另外，生气还会损伤我们的胃、甲状腺、乳腺等。所以，请保持心平气和，不要轻易生气，用别人的错误来惩罚自己。