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2013-11-10
作者:三千里

三千里

2013-11-10 14:52:35

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我们每天要吃饭,要喝水,这是纳新。我们每天要上厕所,要出汗,是吐故。这些是生理上的吐故纳新。我们还应该有心灵上的吐故纳新,就是每天要反思、反省,检讨我们的行为,每天要学习,学习新知识,学习好思想。身体的吐故纳新,让我们维持身体强壮,心灵的吐故纳新,让我们保持心理健康。这两者,缺一不可。

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