曾经在一篇文章中读到，有一位名医，他接触到的病人中，有越来越多的患者是因为烦恼和忧虑而生病的。这些患者总因为过于烦恼以前和忧虑未来，长期闷闷不乐，毁坏了健康。这位名医为了更好的治疗这些病人，给他们开了一个简单的方子：“每一个刹那都是唯一”。
　　
　　每一个刹那都是唯一，珍惜此时此刻的时光，此时此刻不再重复。很多人都曾为过去而烦恼，为明天而忧虑。处于一种忧虑的状态，闷闷不乐，久而久之，毁坏了健康。
　　
　　尤其是我们女性朋友，最是感性，子宫又是感性的器官，它随着我们的情绪变化而变化，如果主人的情绪低落，它也长期处于低落的状态，它也会不满意、闹情绪。长期的抑郁增加了我们得子宫肌瘤或者是其他一些疾病的几率。很多患有子宫肌瘤的女性朋友都表示，自己情绪上会多愁善感，担心、忧虑比较多。可是这些担心、忧虑我们有必要承受吗？
　　
　　对于过去，我们回不去，对于明天我们不能提前到达。我们只能活在今天，活在当下。我们为何不“看开点”？有的女性朋友当得知自己患有小的肌瘤，过于在意和紧张。即使医生告诉她肌瘤小不用治疗，定期观察就好。但由于自身过度紧张和抑郁，反而导致了肌瘤的快速增长，甚至达到非治疗不可的地步。
　　
　　其实“看开点”，肌瘤真没什么大不了！首先，我们要知道，子宫肌瘤是最寻常不过的良性肿瘤，不会危机生命。绝大多数的女性在其一生中都会遇上子宫肌瘤。子宫长肌瘤就和我们脸上长疙瘩是一样的道理。其次，我们得明确，只要肌瘤小，不影响正常的工作生活，是可以与它和平共处的。子宫肌瘤依赖雌激素生长，在进入绝经期后，因为我们体内的雌激素水平下降，子宫肌瘤也会逐渐萎缩。最后，我们还得了解，随着医疗技术的发展，子宫肌瘤的治疗手段正在朝着微无创的方向发展，如新兴的海扶超声消融技术，已经能做到不开刀、不流血杀死体内的肌瘤。即时我们的子宫肌瘤需要治疗，我们也可以结合自身情况，选择对自己伤害最小的治疗方案。
　　
　　了解了以上知识，你还会为子宫肌瘤烦恼吗？何不看开点！自己开心一点，心情愉悦一点，用我们乐观的态度和知识的力量去战胜疾病！
　　
　　活在当下，也许我们大家都懂，可是当我们处于一个特殊的环境下，我们却会在困惑里不能自拔。这个时候我们需要跟人多交流，面对子宫肌瘤、腺肌症等妇科疾病，许多患者姐妹会觉得“羞于启齿”，其实，交流能让自己的心境变得开阔，更有利于身心获得健康。患者姐妹也可以加入我们的肌瘤/腺肌症患者交流群，与子宫肌瘤/腺肌症患者、志愿医生畅快交流。