试想这样一个场景，当我们与别人交谈大笑时，突然发现自己漏尿了，场面会有多尴尬？尿失禁对人体健康危害不大，但却让不少女性难以启齿。根据国际尿控协会的定义是：尿失禁是构成社会和卫生问题且客观上（即临床上）能得到证实的不自主的尿液流出。即尿不受人的控制，不由自主地流出来。

　　目前，全球约有2亿人遭受不同程度的尿失禁困扰，其中成人女性尿失禁发生率为25%－45％。

　　尿失禁为什么更爱找上女性？

　　根据不同的情况，医学上将尿失禁分为压力性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、反射性尿失禁和无阻力性尿失禁。而女性中比较常见的是压力性尿失禁，表现为在咳嗽时、大声笑时、提重物走路时或者上楼梯时女性腹压增加，这时尿液不自主的从尿道流出来。而之所以女性更容易出现尿失禁，和分娩、激素水平变化等有很大关系：

　　1、生产损伤：女性生产后比较容易出现尿失禁现象，尤其是经历多次生产的女性。女性在生产过程中，盆底肌肉被撑大，并受到不同程度的损伤，导致盆腔内一些器官的支撑能力出现下降，因此女性在产后出现漏尿的概率会远远高于其他女性。

　　2、雌激素水平降低：女性日常生活中的不良习惯或绝经导致的雌激素水平过低，会导致尿道黏膜变薄，黏膜密封功能也下降，因此会出现漏尿，尿失禁等问题。

　　3、肥胖：身材肥胖的女性往往会导致腹部脂肪堆积、腹压增高，这样会对膀胱产生较大的压力，从而引起尿失禁现象。

　　4、精神因素：精神压力大，常处于紧张焦虑的情绪中，或是有一些神经方面的疾病，这些可造成膀胱肌肉反应过敏，从而无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。

　　5、盆腔手术史：有过盆腔手术史的女性，盆底支撑相关肌肉的神经受损或肌肉受损，都可能导致出现尿失禁现象。

　　事实上，尿失禁并不是什么严重的疾病，尿失禁患者可根据自身情况在锻炼、药物或手术这三种方式中选择适合自己的方式治疗。小编建议女性朋友应对自身健康加以重视，留意自己的身体变化、尿道出现异常的症状，并及时展开治疗工作，将疾病与尴尬一同扫除。

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。