来源于摄图网

　　日常生活中，一些自己从未在意过的行为习惯，都可能给妇科病“找上门”的机会。

　　1、过度清洁。女性阴道内是一个弱酸环境，乳酸杆菌是阴道环境的健康卫士，具有抵抗外来病菌侵袭的作用。许多女性为了私处健康，盲目使用清洗液进行阴道冲洗，使阴道内的菌群平衡遭到破坏，引发细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎等疾病，有的甚至出现盆腔腹膜炎、子宫内膜炎和输卵管炎等上行性感染。

　　2、经期穿紧身裤。穿紧身虽然能够让女性线条优美，但是紧身裤通风透气性不好，长时间穿紧身裤，会导致外阴潮湿，而长期外阴潮湿会引起阴道炎，严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间，穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。

　　3、忽视腹痛。很多女性会出现不同程度的痛经症状，而继发性的、进行性的痛经则很有可能是子宫内膜异位症和腺肌症等疾病造成的，需要引起重视。非月经期出现白带增多、下腹坠胀和腰骶部酸痛等症状，可能是盆腔炎症，也要根据实际病情进行相应治疗。

　　4、盲目节食。由于生活水平的提高，许多女性开始发胖，为了减肥，她们开始盲目节食，不仅影响月经来潮，还出现闭经或者月经量稀少的症状，患子宫内膜癌的几率也大大提高。

　　5、经期盆浴。月经期间，女性盆腔充血，胞宫经血下行，抵抗力也会下降。而盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔，阴道内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养基，使细菌大量繁殖，进而引发阴道炎。

　　6、每天使用护垫。护垫的透气性不是很好，一天内也很少有人能更换数次，几个小时后护垫就会潮湿，而潮湿的环境会为细菌滋生提供‘温床’，进而引发妇科疾病。

　　日常养成哪些良好生活习惯，减少妇科疾病的发生呢？

　　1、切忌过度清洗。一般情况下，弱碱妇科清洁产品用于日常清洗保养更适合，而护垫、酸性妇科清洁剂等则不能经常使用，否则会为细菌的滋生营造潮湿的酸性环境，破坏阴道环境。

　　2、慎用抗生素。许多女性朋友只要一出现发烧、头痛或咳嗽的症状，就会马上吃抗生素。实际上，抗生素会对部分有益菌群产生影响，使有害细菌大量繁殖。因此，使用抗生素的时候一定要慎重。

　　3、内裤要单独清洗。将内裤和其他衣物一起混合洗是不卫生的，因为细菌可以在指甲内、皮肤表面、衣物表面等地方大量繁殖，如果内裤和其他衣服混合洗容易出现细菌的交叉感染，从而威胁私处健康。所以，内裤一定要单独洗。

注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。