子宫肌瘤患者问:子宫肌瘤可以吃野菜吗?
99子宫网医生答:子宫肌瘤可以吃野菜,吃了野菜也不会给子宫肌瘤带来影响。
野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化肥的污染,尤为珍贵。
99子宫网温馨提醒:野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。若要保存,家庭中一般没有条件做速冻保存,最好腌制。但味道和营养会大不如前,还会限制野菜的制作和配菜。
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