子宫肌瘤患者问：患上子宫肌瘤后可以吃莴笋吗？
99子宫网医生答：患上子宫肌瘤后是可以吃莴笋，吃了莴笋也不会给子宫肌瘤带来一定的伤害。
莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。
莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，
99子宫网温馨提醒：秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可止住咳嗽。
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小杨
2012-02-09 09:28:31
634900
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