盆腔淤血综合征，就是女性盆腔静脉血液循环不畅引起的症候群，多与分娩、流产、长期从事站立或坐着工作、习惯仰卧睡眠、便秘等有关。99子宫网小编告诉你适当运动可防治盆腔淤血综合征。
盆腔淤血综合征常见症状有下腹部疼痛、低位腰痛、极度疲劳感、性交痛，常伴发痛经和经前期乳房痛。除疼痛外，白带多、便秘、性情烦躁，也很常见。疼痛往往在月经前数天，久立、跑、跳或突然坐下时加重。
如果患者发病不久，症状比较轻，多不需要药物治疗，注意改变工作和作息习惯就有效，如经常注意活动、侧俯卧位睡眠、纠正便秘、节制房事等，适当的体育锻炼也可有效改善盆腔血液循环，减轻症状。
有宫颈糜烂者，及时治愈子宫颈糜烂，对病情改善有利。
如果症状比较严重，可在医生指导下服用一些活血化淤的中药，并在每天中午和晚上做十余分钟的膝胸卧位，然后取侧俯卧位休息，多可痊愈；少数患者需要手术治疗。
99子宫网小编推荐阅读：
盆腔积液是盆腔炎吗
盆腔积液的危害及注意
盆腔积液在饮食上的五大注意事项
盆腔积液的九大预防方法
盆腔积液可以做输卵管造影吗？
盆腔炎的7个护理措施
如何降低盆腔炎的伤害
盆腔炎会导致不孕吗
