老年女性子宫肌瘤的症状及应对方法如下：

　　一、症状

　　1.异常出血：子宫肌瘤会导致月经不规律，月经量过多或过少，经期延长等症状。在老年女性中，可能会出现绝经后阴道出血。

　　2.盆腔疼痛：子宫肌瘤可能会引起痛经、下腹疼痛或腰痛等症状。这些疼痛可能会在经期加重，或者在性生活过程中出现疼痛。

　　3.尿频尿急：子宫肌瘤可能会对膀胱造成压迫，导致尿频尿急。

　　4.便秘：子宫肌瘤也可能会对直肠造成压迫，导致便秘。

　　二、应对方法

　　1.注意饮食：多吃新鲜蔬果，减少红肉和油炸烧烤食物的摄入，避免摄入过多的咖啡因和糖分。

　　2.定期检查：如果已经确诊为子宫肌瘤，建议定期进行盆腔彩超检查，以监测肌瘤的生长情况。

　　3.适当运动：适当的运动可以帮助改善血液循环，缓解盆腔疼痛等症状。

　　4.避免过度劳累：过度劳累可能会加重子宫肌瘤的症状，因此建议避免过度劳累，保证充足的休息。

　　5.及时就医：如果出现任何不适症状，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。

　　总之，老年女性子宫肌瘤的症状及应对方法，需要根据患者的具体情况进行个性化的治疗方案。建议在医生的指导下进行治疗，并保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复和健康。