有许多的女性都被子宫肌瘤困扰着，其实子宫肌瘤并没有我们想象的那么可怕，不要谈瘤色变。子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，对于肌瘤不大，且没有任何症状的子宫肌瘤，也就没有必要进行手术。

　　有很多人在确诊了子宫肌瘤后，这也不敢吃那也不敢吃，十分注意自己的饮食，生怕因为自己哪样东西吃错了，导致肌瘤个头增大，其实完全没有必要这么恐慌，虽然影响子宫肌瘤增大的因素有很多，但目前没有严格的饮食禁忌症，只要不多吃会影响自身雌性激素分泌的食物就可以。

　　有很多患者讲，自从患了子宫肌瘤后，自己不敢吃海鲜，因为海鲜是发物，会导致的肌瘤加重，其实不然，像我们平时吃的虾，鱼都具有高蛋白，低脂肪的特征，海鲜中含有碘，碘并不会增加我们雌激素的分泌，所以可以放心大胆的吃，只要不过量就好。

　　还有豆类也是很多女性不敢吃的食品，如豆腐、豆浆等，觉得豆类中含有丰富的雌激素，所以避免吃豆类，豆类中含有激素属于植物类激素，对体内分泌的雌激素还具备调节作用。一般是建议吃豆类，牛奶等这种蛋白质丰富的食物的。

　　引起子宫肌瘤的原因，是因为体内的雌激素过多内分泌系统不平衡，所以一些对激素有影响的东西不能够大量食用。比如说一些女性会长期服用含有雌激素的补品，燕窝，蜂王浆等，平时作为营养补充少吃一些对身体还是有好处的，但是一定要控制好剂量，不能够一次性的大量服用。

　　还有一些本身就对身体有刺激的食物，无论是否患有子宫肌瘤，都平时都不建议过多食用，比如说，辣椒，酒，生冷的食物，身体健康的女性长期服用这些食物，也会造成内分泌系统紊乱的情况，更何况是本身就患有子宫肌瘤的女性呢。

　　在检查出患有子宫肌瘤后，不要惊慌，不要害怕，肌瘤如果不影响正常生活，可以选择不做手术，如果肌瘤直径增大，可以听从医生的建议进行手术，手术的方式也分为很多种，比如说腔镜手术、聚焦超声消融手术等，可根据自己的情况选择适合自己的方法。

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。