女性朋友问：孕妇可以吃苦瓜吗？
99子宫网医生答：孕妇可以吃苦瓜，但是要注意个量，一定不能多吃苦瓜，肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。
苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。
苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10-20倍，具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用。
苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽—P，有降低血糖的作用。
99子宫网温馨提醒：苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎吃苦瓜。
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小杨
2011-07-25 12:19:28
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