女性朋友问：人流后吃什么水果对恢复最好呢？
       99子宫网医生答：人流后不要立即吃水果，建议等人流半个月后再吃水果，以下四种水果适合人流后吃：
       1、山楂
       山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，人流后吃山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
       2、桂圆
       中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，人流后既能补脾胃之气，又能补心血不足。
       3、香蕉
       人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
       4、橘子
       橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。
       99子宫网温馨提醒：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。


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