子宫是女性最重要的生殖器官之一，是生命的摇篮。同时，它又多灾多难。在医院妇产科住院的病人中，平均2～3人就有1人是由于子宫闹毛病而就医的。妇产科手术室里，剖开子宫乃至切除子宫，更是屡见不鲜。子宫颈癌则是妇女死亡率最高的疾病。可见，保护好子宫就是保护广大妇女的健康和生命。

      洁身自爱，杜绝婚外性生活。
    由于婚外性生活多在非常情况下进行，对生殖器官尤其是子宫造成感染的机会会显著增加，故应杜绝，以免疾病发生。

      切忌早婚早育
      过早地结婚和生育，由于子宫发育尚未完全成熟，难以承受起孕育胎儿的重任，容易引起子宫多种疾病。据调查，少女生育相对于成年妇女更易发生难产，子宫破裂的发生率会显著增高，产后亦易出现子宫脱垂。

      避免反复多次人工流产
      特别是两次间隔时间短的人工流产，容易引起子宫内膜炎，而且还会影响再次受孕，对将来的胎儿也有害处。

      讲究性生活卫生
      不洁的性生活是子宫感染的主要原因。同时，丈夫的包皮垢多，外生殖器不洁，还是妻子患子宫颈炎诱发因素，因此，夫妇双方都应特别注意，并讲究性生活卫生。

      切实做好孕期保健
      孕期是子宫负担最重和最容易出事的特殊时期，必须更加注意保护子宫，而认真做好产前检查是保护子宫的重要措施。孕妇要十分警惕有无阴道出血，并应节制性生活，尤其是妊娠晚期一定要禁止性生活，以免引起子宫内感染。

      坚持计划生育，杜绝私自摘环
      各地都有报道，由于私自摘取节育环而引起子宫损伤和宫内感染而造成严重后果者，相当多见，有些甚至因子宫破裂出血导致死亡。

      饮食合理，锻炼身体
      国外资料表明，肥胖和吸烟可增加子宫颈炎的发病率。因此，妇女应自青年时起，就注意饮食平衡，不多吃高脂肪、高热量食品，并坚持锻炼身休，防治肥胖，同时戒烟。经常参加运动还会增强体质，使腹肌和骨盆肌肉更结实有力，有助于顺利分娩。