豆腐是一个绿色健康食品，豆腐营养丰富，含有很多营养物质，那么食用豆腐到底对身体有什么好处呢，下面99子宫网小编为大家介绍食用豆腐的十二个功效：

                                    

       功效一、食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化。
       功效二、食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。
       功效三、食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆。
       功效四、食用豆腐可以预防和抵制癌症。 
       功效五、豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
       功效六、食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒。
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       功效七、食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。
       功效八、食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症。
       功效九、食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病。
       功效十、豆腐可以改善人体脂肪结构。
       功效十一、食用豆腐可以预防和抵制糖尿病。
       功效十二、食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力。

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