现代生活，物欲横流，光怪陆离，处处充满商机，遍布诱惑，你看不清前路荆棘满布还是光明大道。有人一夜暴富，也有人一夜散尽家财。而我们只是社会中的渺小一角，如何在生活中保持心理平衡，不为金钱所诱惑，不为利益所驱使。
       一、对自己不苛求。 　　
       每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼：有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。 　　
       二、对亲人期望不要过高。 　　
       妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的道路，何必要求别人迎合自己。 　　
       三、不要处处与人争斗。 　　
       有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。  　  
       四、暂离困境。 　　
       在现实中，受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做你喜欢的事，如运动、打球读书、欣赏等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。 　　
       五、适当让步。 　　
       处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响,在非原则问题方面无需过分坚持,以减少自己的烦恼。 　　
       六、对人表示善意。 　　
       生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然会变得平静。 　　
       七、找人倾诉烦恼。 　　
       生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心时，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知已好友倾诉，心理会顿感舒畅。
       99子宫网医生提醒：现代生活中，越来越多的人处于亚健康状态中，却不自知。及时关心你身边的人。

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