对于女性来说，子宫肌瘤这个疾病并不陌生。子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。好发于30-50岁的育龄期女性，虽然子宫肌瘤是良性肿瘤，但仍然给我们女性健康带来诸多不利影响，比如月经量增多、经期延长、继发性贫血、不孕等。子宫肌瘤不仅给身体带来了不适，更是给生活带来了很多的不便。对于饮食方面，子宫肌瘤也有很多要特别注意的地方。下面就让我们来看一下，患有子宫肌瘤的患者在饮食方面，不能吃些什么，可以吃些什么?
　　
　　子宫肌瘤患者不能吃什么
　　1、不要吃凉性食物。女性朋友在经期前后应该要禁止食用生冷的食品，比如说冷饮、凉拌菜、螃蟹、梨、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、柚子、橙子等，以免受寒凝血使得病情更加严重，尤其是肠胃不好的女生更是要禁止。
　　2、少吃酸性足的食物
　　酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此子宫肌瘤患者应尽量避免使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
　　3、不要吃辛辣的食物
　　有的子宫肌瘤患者月经量多，如果再吃刺激、温热的食品，会使盆腔充血加重。因此，像辣椒、胡椒、大蒜、葱姜、韭菜、榴莲和辛辣的调味料等，子宫肌瘤患者应该尽量不吃。
　　4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
　　5、不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
　　
　　子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物。建议可以多吃这几类食物：
　　1、海藻类食物
　　富含蛋白质、矿物质，而且脂肪含量低，子宫肌瘤者适宜多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜性质平和，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛的功效。并且不含有脂肪，容易被人体所吸收。蜂蜜中含有丰富的酵素，有利于人体的新陈代谢，是一种纯天然的滋补食品。
　　3、干果类食物
　　如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
　　4、五谷杂粮
　　如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、薯类、赤小豆、扁豆等。
　　5、其他低脂食物
　　如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。