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　　腺肌症指的是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的弥漫或局限性病变，腺肌症会导致继发性痛经、月经量增多等症状，威胁女性健康。掌握腺肌症的一些基本常识对其预防非常重要，主要包括以下几点。

　 （1）避免医源性种植。手术过程中需穿透子宫腔或者剖宫产、剖宫取胎手术的患者，要保护好切口，以免将子宫内膜碎屑种植于切口造成腹壁切口子宫内膜异位症，或带入盆腔种植造成盆腔子宫内膜异位症。

　 （2）做好经期卫生，月经期间禁止性生活。

　 （3）月经期间应避免行宫腔内手术，月经干净后3～7天方可进行。倘若经血未净时手术，可能会将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植，引发腺肌症。

　 （4）注意避孕，不做或少做人工流产术，如果在手术操作时使用的压力或方法不当，也会造成血液倒流入腹腔，引起子宫内膜异位种植。

　 （5）子宫极度后屈、宫颈或阴道狭窄、先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，宫颈粘连都可造成经血排出不畅或者不能排出，导致经血逆流，最终引发子宫内膜异位症，因此出现上述疾病的时候要积极治疗，以防子宫内膜异位症的发生。