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盆底肌受损:顺产不是唯一原因,还有哪些因素?
作者:小甜豆

小甜豆

2023-08-05 13:08:48

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  盆底肌是人体重要的肌肉群之一,位于骨盆底部,起着支撑脏器、维持尿控和性功能等重要作用。盆底肌受损可能导致尿失禁、排尿困难、性功能障碍等问题。虽然顺产是最常见的导致盆底肌受损的原因之一,但并非唯一的因素。


  1.剖宫产:尽管剖宫产避免了经阴道分娩对盆底肌肉的直接影响,但手术过程中的切口和组织操作仍可能对盆底肌肉造成损伤。


  2.重复性高冲击运动:例如长时间从事高强度运动(如跳跃、奔跑、举重等)或者参与某些运动项目(如体操、篮球等)的个体,因频繁的冲击力和重压力对盆底肌肉的影响,也可能导致盆底肌肉受损。


盆底肌受损:顺产不是唯一原因,还有哪些因素?


  3.肌肉萎缩和老化:随着年龄的增长,肌肉组织会自然发生萎缩和老化,包括盆底肌肉。这种情况可能会导致盆底肌肉的功能减弱和损伤。


  4.慢性腹压增加:长期患有慢性咳嗽、便秘、肥胖等情况,会增加腹压,对盆底肌肉造成额外的负担,可能导致盆底肌肉损伤。


  5.长期慢性便秘:频繁的便意憋泄或长期便秘会增加盆底肌肉的压力,并可能导致肌肉松弛或损伤。


  6.慢性咳嗽或喷嚏:持续的咳嗽或喷嚏过程中,盆底肌肉会受到反复的冲击,从而造成损伤。


  7.肥胖:肥胖会增加盆底肌肉的负担,使其容易受到压力和损伤。


  综上所述,盆底肌肉受损并不仅仅与顺产有关,其他因素都可能对盆底肌肉造成影响。因此,无论是顺产还是其他原因引起的盆底肌肉受损,都需要重视康复,如聚焦超声。


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