“明明忙碌了一整天，但是看起来好像什么也没干”。
　　这是最近戚薇的老公李承铉在参加《披荆斩棘的哥哥》接受采访时，提到自己做全职奶爸，经历历时一年的产后抑郁的经历。
　　
　　他说，以前他把全职妈妈或者全职爸爸看得太简单了。
　　
　　操持家务、冲奶粉、哄娃睡觉、看教育书，日复一日的繁琐和劳心，耗费掉很多时间和精力。筋疲力尽一天，结果好像又什么都没有做。有时候控制不住情绪对孩子发火，事后又感到内疚。反反复复，身心疲惫，最后，他被抑郁情绪淹没。
　　　　

                                 来源于网络截图
　　幸运的是，家人一直给予理解和感恩。戚薇感激他的付出，让她能够追求自己的梦想。而他也理解，“妻子为了生孩子，把她最黄金的时间付出掉了”，所以他选择在家中带娃，让戚薇能没有后顾之忧去追寻自己的梦想。正是因为夫妻之间的相互理解和包容，才让他带娃的抑郁情绪被治愈。
　　
　　事实证明，产后抑郁并不少女性的专属，男性在家全职带娃也会有抑郁情绪。抖音上的网红@全职奶爸也曾因为一个人带娃身心交瘁而患上产后抑郁。只是目前，大多数家庭还是宝妈在承担带娃的重任。
　　
　　但不像李承铉那样幸运，生活中，很多宝妈的抑郁情绪是不被家人看见和理解的，甚至被说成是矫情。《新妈妈情绪蓝皮书》指出，有大于40%的新妈妈都曾经被家人说过“矫情，想太多”，“别人都没事，就你不行”。生活中，我们甚至听到，“产后抑郁，是个人性格不好吧！”，“抑郁什么，八成是装的！”，这些语言，句句像刀子，刀刀扎人心。
　　
　　之前，山东一位患产后抑郁的28岁宝妈从12层的家中坠楼；宁波一位患产后抑郁症长达两年的90后二胎妈妈从11楼跳下。新闻报道中，这样血淋淋的案件并不少。可想而知，生活中又有多少因产后抑郁而危害宝妈健康的例子呢？这样大杀伤力的产后抑郁症，还有理由被忽视么？
　　
　　要知道，女性刚分娩完，会经历生理和心理双重折磨。产后漏尿、膀胱脱垂，妊娠纹等都需要产妇去面对。而这一切变化，还来不及适应，就必须马上进入母亲这个角色。再加上长期脱离正常的社会轨迹，如果这时，家人不理解，不关注产妇的情绪和心理感受，就很容易让产妇产生“被这个世界抛弃了”的感觉。这些会都使得她们被负面情绪所包围，哭泣，焦虑，绝望，想离家出走甚至自杀，这些现象都可能出现。
　　
　　世人皆言，女子本弱，为母则刚，她们也曾是父母怀里的小公主，爱撒娇的柔弱姑娘，所以她们也会担心自己的付出不被爱的人理解，也会焦虑，担心自己成为家庭的负担。家中有孕妇或者新产妇的家人们，一定要多多注意，关心照顾她们的情绪。如果发现情况严重，要及时求医，接受心理的治疗，以免影响到宝妈和孩子的健康。