提及妇科疾病，是否也会让你头痛。发病率高、复发率高，反反复复，无穷无尽，时间一长精神都衰弱了。女性由于特殊的生理结构，阴道较短，且与肛门邻近，十分容易诱发感染，出现妇科炎症，因此需要格外注重生活上的小细节。
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1.衣服分类换洗
大家都明白衣服清洗需要按照颜色由浅到深进行分类，而内衣则需要格外慎重，越私密、贴身的物件越要精心呵护。内裤上不仅有分泌物、尿渍、粪渍，在人们肉眼看不到的微观世界中，还有着大约100万个病毒、10万个细菌、100个寄生虫包囊和10个虫卵。在清洗时应当单独进行，推荐使用香皂、肥皂、硫磺皂或内裤专用洗衣液手洗内裤，最后烘干机烘干或阳光下晾晒，彻底晾干后方可收纳，处理不到位很容易滋生妇科炎症。
2.避着紧身衣物
不少女性追求性感和美，长期穿着紧身衣物，虽然可以显露出体形曲线美，但由于这类裤子紧档、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使阴道分泌物不能透发，适宜细菌的滋生繁殖，引起阴道炎，尤其是炎热的夏季。
3.私人物品使用谨慎
对于私人卫生用品的选用需要谨慎，不少女性认为只要卫生巾不漏，越便宜越好，甚至会大量囤货，很少关注有效期。却不知，月经期间抵抗力相对较弱，如果不注重卫生，在宫口打开的情况下更容易受到细菌的侵袭，出现妇科炎症。
4.慎用盆浴
月经期间不建议使用盆浴，更不能多人使用同一盆浴。盆浴很容易引起感染，引发妇科疾病，对于非月经期间使用的盆浴，也建议定期清洗，规避风险。
5.个人卫生
注重私处的个人卫生，避免用洗剂短时间内多次清洗，多次清洗容易造成过度清洁，破坏阴道自身微环境，更容易被细菌感染，清洁时建议使用温水即可。在没有生育需求的情况下，做好避孕措施，避孕套不仅可以避孕，一定程度上也隔绝了一些微生物。
日常做好防护，妇科疾病一定会远离你。
注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。
