自从到了冬天，不少女性又有了新的烦恼，原本正常的月经竟然也开始作妖了，这让原本寒冷的天气有凉了几分，关键自己也不知道是什么原因。目前尚没有权威指南认为月经周期与季节有关，可这又是怎么回事儿呢？

　　月经是体内激素随着周期性变化而导致的子宫内膜萎缩、脱落、坏死、出血，主要受到脑垂体的控制。因此，从另一个角度讲月经失调女性的内分泌很可能也出现了问题。冬天天气寒冷，由于环境变化，对身体而言出现了应激反应影响到脑垂体的功能，体内激素可能出现紊乱现象，从而反应到月经不调上。

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　　此外，冬季一般位于年末，工作压力、紧张也比平时更重，女性更容易出现情绪波动，也是造成月经不调的原因之一。女性爱美，追求身材上的完美而过度节食，导致营养摄入不足，内分泌也容易受到影响。不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等也是月经不调的影响因素。

　　女性出现月经不调，有可能不仅仅是单一因素引起的，需尽早前往正规医院就医，明确病因后再针对性治疗。如没有病理性因素，仅仅是冬季环境引起，注意保暖就好。穿上暖和的衣裳注意腹部的保暖、穿保暖的鞋子避免凉从脚起，晚上睡前泡脚即可有效缓解。

　　注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。