我们想象一下狐臭带给人的社死场景：在一个密闭空间中，突然一个人说了一句“好臭啊！”，这时当事人尴尬地想抠出一个地球，而旁边人捂鼻沉默、面面相觑。人们身上出的汗遇到腋下的细菌，分解产生出一种难以启齿的臭味，也就是我们所说的“狐臭”。夏天到了，天气变得炎热，身上出的汗也多了，狐臭自然就会更加严重。在与人交往的过程中，狐臭绝对能败坏自己的一系列好感，让一些朋友“闻而却步”，而患者自身也会因为狐臭而不敢靠近他人，变得自卑内向。

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　　小编对狐臭患者表示十分的理解，他们大多是因为遗传或者被他人感染才有的狐臭，并且狐臭很难根治，即使做了手术也有可能复发。但其实狐臭也并不是毫无办法，今天小编总结了几点有利于女性朋友缓解狐臭的小方法，为狐臭患者提供帮助：

　　1、每天至少洗一次澡，注意清洗腋窝

　　腋下出汗是狐臭的来源，因此狐臭患者自身必须要十分爱干净，当腋下出了大量汗时，要及时清洗腋窝，保持腋窝的干净。并且在清洗的时候，可以配合一些沐浴露、硫磺皂使用。清洗结束后，也可以在腋下喷一些带有清香的香水等。

　　2、保持一个良好的心态

　　当发现自己有狐臭时，尽量让自己情绪稳定下来，不比过于忧虑，如果过于紧张的话会导致葡萄球菌分解加快，从而导致气味加重。

　　3、对腋窝进行杀菌

　　我们知道，狐臭是因为腋下有细菌，细菌减少的话，狐臭也能得到一定程度的缓解。现在药店里常用的一些药，对腋臭是有效的。它们的主要作用是杀菌和抑制汗液的分泌，来达到减轻气味的作用。如果说买不到其他药，常规用医用酒精涂抹腋下，其主要起到减少细菌的作用，也能在一段时间减轻气味。

　　4、注意饮食

　　不能吃太油腻的食物，多吃富含维生素的蔬菜瓜果，多喝牛奶，排除肠胃中的有机物质，一定程度上可以缓解狐臭。

　　以上就是小编整理出的有利于缓解狐臭的方法，愿每个女性朋友都能拥有一个“香香的身体”！