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　　女性和男性生理构造不同，会出现特殊的生理周期。关于妇科知识一般来源于自己的母亲，但母亲也不是健康科普知识的传播者，很多妇科小知识母亲也不了解，今天就来了解一下吧。

　　月经期间

　　1.了解自己的月经情况，月经周期、初潮的年龄、是否痛经等等，生病看医生时这些信息对于医生很重要。

　　2.卫生巾无关品牌，干净卫生就好，月经期间2——3小时更换一次。

　　3.经期不同房、不坐浴、不献血、不剧烈运动、不拔牙，饮食清淡、穿衣宽松。

　　非经期

　　1.内衣、内裤勤换洗，如有条件配合消毒剂，避免出现妇科病。

　　2.排卵期：预估排卵期时间，此期间最容易受孕，有怀孕需求需要把握住。同时通过预测排卵期来避孕的方式不靠谱，需谨慎。

　　3.避孕药：避孕药非毒药，但意外之下需要紧急避孕，一次为止。避孕方式有很多，选择合适的避孕方式才是重点。

　　妇科病

　　当出现白带异常，如量多及颜色、气味、形状改变等；私密处出现瘙痒；下腹出现肿块、疼痛等；月经不规律，如经量过多、月经周期延长或减少、出现痛经等，当发生上述症状，需要及时就医，明确病因，避免耽误病情。

　　参考文献

　　[1].向阳, 王平, 张国楠,等. 《中华妇产科杂志》"满妇经纶"妇科专家沙龙纪要[J]. 中华妇产科杂志, 2021, 56(01):85-86.

　　[2].医学科普进病房丛书. 妇产科疾病诊治与康复[M]. 人民卫生出版社, 1998.