子宫肌瘤患者问：子宫肌瘤可以爬山吗？

　　
       99子宫网医生答：子宫肌瘤可以爬山，爬山对子宫肌瘤没有什么影响。

　　
       爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的，它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。

　　
       那么，爬山有哪些好处呢？

　　
       爬山的好处1、脚力锻炼--令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。

　　
       爬山的好处2、爬山可促进毛细血管功能--感觉全身舒爽通畅。

　　
       爬山的好处3、爬山可以强筋健骨。

　　
       爬山的好处4、爬山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质，加强心、肺功能，增强抗病能力。

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       那么，哪些人不适合爬山呢？

　　
       爬山不适合人群1、呼吸系统慢性疾病：肺心病，慢性气管炎

　　
       爬山不适合人群2、血液病

　　
       爬山不适合人群3、痛风

　　
       爬山不适合人群4、红斑狼疮

　　
       爬山不适合人群5、肝硬化

　　
       以上患者如果执意要爬山，请记住一定要慢爬，而且不必强求登到山顶。

　　
       99子宫网温馨提醒：以上是对“子宫肌瘤可以爬山吗”的详细介绍，希望对子宫肌瘤患者有所帮助，如果您有“子宫肌瘤怎么治”“子宫肌瘤治疗用那种方法好”等问题，请上99子宫肌瘤网加入志愿者问疑QQ群咨询相关问题。