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子宫肌瘤可以吃芋头吗
作者:小杨

小杨

2012-04-12 16:32:08

940700

                                 

       子宫肌瘤患者问:子宫肌瘤可以吃芋头吗?

  
       99子宫网医生答:患上子宫肌瘤后是可以吃芋头的。

  
       芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。

  
       芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。

  
       芋头既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做汤,各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多,一次摄入50~100克为宜。切忌生食,其中的黏液会刺激咽喉。

  
       99子宫网温馨提醒:芋头忌与香蕉同食。

       
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