孕妇问:孕妇可以吃冬瓜吗?
99子宫网医生答:孕妇是可以吃冬瓜的,吃了冬瓜也不会给肚子里的宝宝带来一定的伤害。
冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝L素、钙、磷、铁以及多种维生素等:其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘。有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。
所以在炎热的夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品,因此孕妇是可以吃冬瓜的,但请不要吃过量。
夏天出汗多,孕妈妈胃口较差,这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效,是孕产妈咪的一个好选择。
99子宫网温馨提醒:冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;广大女性朋友在月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
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孕妇可以吃冬瓜吗
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小杨
2011-11-24 17:20:00
285800
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