小妙招1、伤风咳嗽：红糖姜枣汤。
       材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 　　
       做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。 　　
       小妙招2、风寒咳嗽：：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜。
       ①萝卜葱白汤
       材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 　
       做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。
       ②白萝卜蜂蜜
       材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。 　　
       做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。
       小妙招3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母。
       材料：鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。
       做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

       99子宫网小编推荐阅读：
       感冒了应该注意什么？ 
       感冒的五大类型 
       感冒的九大食疗 
       防治感冒的15种小方法 
       感冒发烧，能吃鸡蛋吗
[%page%]　

                                        
       

       小妙招4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥。
       材料：燕窝50克、冰糖25克、大米150克、盐少许。
       做法：1、将燕窝用冷水浸泡两个小时后，捞出放在白色的餐碟中，用镊子，检去燕毛和杂质，用清水漂洗几次，漂洗时手要轻，注意保持形状，然后再用凉开水浸泡。 　　
       2、使用前倒去水，根据燕窝老、嫩程度分别使用2克或1.5克盐和燕窝拌和均匀，随即用开水一浸，使燕窝涨起；倒去一半水，再用开水浸三四次，至燕窝的体积膨大成原来体积的三倍、手感柔软、可掐断时，再用清水漂洗后，置凉开水中浸泡备用。 　　
       3、大米洗净，加适量清水烧开，转小火慢慢熬，熬至八成熟时加入冰糖，待糖融化再把发好的燕窝轻轻放进锅中，略煮几开即成。 　　
       小妙招5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜。
       材料：大白梨1个、蜂蜜50克。 　　
       做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟，每日早晚各吃1个，连吃数日。 
       小妙招6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒。
       材料：萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。 　　
       做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。
      

       99子宫网小编推荐阅读：
       感冒了应该注意什么？ 
       感冒的五大类型 
       感冒的九大食疗 
       防治感冒的15种小方法 
       感冒发烧，能吃鸡蛋吗
[%page%]

                                         
       

       小妙招7、止咳化痰平喘：豆腐糖。
       材料：豆腐500克、红糖、白糖各100克。 　　
       做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟，一次吃完，连服4次。 
       小妙招8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋。
       材料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
       做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日迟早各服1次。
       小妙招9、夜咳：芝麻冰糖水。
       材料：生芝麻15克、冰糖10克。
       做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。 　　
       注意：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。

       99子宫网小编推荐阅读：
       感冒了应该注意什么？ 
       感冒的五大类型 
       感冒的九大食疗 
       防治感冒的15种小方法 
       感冒发烧，能吃鸡蛋吗