避孕对于每一对夫妇来讲，都是一个长久不衰的话题，如何正确有效的避孕呢？不同的时期应该有不同的方法，99子宫网小编为你介绍哺乳期和更年期女性的避孕方法。
哺乳期
哺乳期的避孕方法适合产后6个月内，纯母乳喂养的产妇，而产后6个月外或月经已复潮的女性则不宜使用这种方法。
定义：在哺乳期内，由于婴儿吸吮乳头，刺激垂体前叶分泌的催乳素和垂体后叶分泌的催产素，抑制了促性腺激素释放因子的释放，促使卵巢功能低下，使子宫变小而且软，导致月经停止来潮，可达到避孕效果。
一般来说，产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后，均可适当地过夫妻生活，但要采取完全可靠的避孕措施。
有人认为，产后哺乳期就是安全期，过夫妻生活可以不用采取任何避孕措施，这是不科学的。据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明，哺乳期绝对不是安全期，利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦怀孕，乳母只好去做人工流产，而这时的子宫比较薄、脆、软，做人工流产时轻易造成子宫穿孔引发大出血，对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕，再做人工流产难度就更大，对身体的危害也就更大，更不用说会严重影响、甚至阻断哺乳了。
纯母乳喂养的产妇，假如昼夜喂婴儿并闭经，那么6个月内避孕效果可达95%%以上，但必须要坚持哺乳，而且必须是闭经状态下，假如仅喂少数几次母乳，或月经已经复潮，那么效果就不可靠了。产后6个月，月经已恢复或婴儿已添加辅食，不能再保持完全哺乳，妊娠的危险性会明显增加，应该及时采用其它方法避孕。
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更年期
停经后两年可以停止避孕，月经减少即停止避孕有可能意外怀孕。
定义：更年期指人的生命中某个转换阶段的特定时期，尤指女性月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时期（个别人长达10年），多半从50岁左右开始。
一些处于更年期的妇女以为自己月经稀少，接近绝经，不会再有怀孕机会，从而放弃了避孕措施。其实，并不是到了更年期，妇女就完全丧失了生育能力。相反，有些更年期妇女假如在性生活时不采取避孕措施，仍有可能怀孕。若掉以轻心，这种侥幸心理必然会给工作和生活平添许多麻烦：不仅人工流产后会有感染、出血等问题，严重者还会加重更年期的各种症状。因此，对于更年期妇女来说，积极避孕是不能忽视的。
那么，更年期妇女什么时候可以不再需要采取避孕措施了呢？许多妇女认为，闭经后就安全了。事实上，月经的终止也不是突如其来的：只有一部分人在闭经6个月后断经，而另一部分妇女闭经后还有一段月经，甚至在闭经1年后，10％的妇女还有月经。一般来说，大多数妇女在已经停经后9－12个月之间，通常还会来最后一次月经。医学专家认为，一般在最后一次月经后再使用避孕方法1整年，之后方可放心停止避孕了。
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