白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用，白带过多则是一种异常情况，预示女性健康出现危机，99子宫网小编推荐七招预防白带过多。
1、定期检查：即使没任何不适也该定期检查，最好每年至少一次全面妇检。
2、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
3、一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。
4、少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
[%page%]
5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
6、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
7、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
99子宫网小编推荐阅读：
三大疾病易导致白带成褐色
白带正常的量和颜色
白带增多的三种正常情况
性生活与白带异常的关系
白带为何会出现增多或过少
女性白带是否正常该如何看？
