孕妇问：孕妇可以喝小米粥吗？
99子宫网医生答：孕妇是可以喝小米粥，孕妇喝小米粥有以下四种好处：
好处1、小米中所含的碘，系合成甲状腺激素必不可少的元素，能维持性的正常发育及性功能正常。妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
好处2、小米中所含的铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。
好处3、小米中所含的维生素B2，能够给妊娠期妇女补充维生素B2，从而能够避免胎儿骨骼畸形。
好处4、小米中所含的锌使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
99子宫网温馨提醒：孕妇经常喝大米粥还可以预防感冒。
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小杨
2011-08-22 09:54:02
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