子宫肌瘤是女性生殖器管中最常见的实体肿瘤，它的存在会影响女性的生育能力和身体健康。肌瘤越长越大，通常是由于以下行为所导致的：

　　1.饮食不健康

　　饮食不健康是导致许多疾病的原因之一，子宫肌瘤也不例外。高脂肪、高热量的食物会导致肥胖，肥胖是子宫肌瘤的风险因素之一。此外，过多的咖啡因和酒精摄入也会影响刺激水水平，从而加速肌瘤生长。

　　2.缺乏运动

　　缺乏运动容易出现机体代谢失衡，从而造成内分泌紊乱。缺乏运动会导致肥胖，肥胖是子宫肌瘤的风险因素之一。此外，运动可以帮助维持雌激素水平的平衡，从而减缓肌瘤的生长。

　　3.长期使用避孕药

　　长期使用避孕药可能会导致子宫肌瘤生长加速。避孕药中的激素会影响雌激素水平，从而刺激肌瘤的生长。

　　4.不规律的月经周期

　　不规律的月经周期通常是内分泌紊乱引起的，不规律的月经周期可能会影响雌激素的分泌，从而刺激肌瘤的生长。

　　5.压力过大

　　长期的压力过大得不到缓解，内分泌也会出现紊乱，加速子宫肌瘤的生长，因此，保持良好的心理状态也有助于减缓肌瘤的生长。

　　总之，子宫肌瘤越长越大，以上这些行为“功不可没”，子宫肌瘤的生长与许多因素有关，饮食、运动、压力等都可能影响肌瘤的生长。因此，保持健康的生活方式和良好的心理状态是减缓肌瘤生长的重要方法之一。同时，定期进行妇科检查也有助于及早发现和治疗子宫肌瘤。