胡说八道的人多了，耳边听的多了，有时候自己也无法分辨是真是假。“红枣、桂圆、辛辣刺激的食物子宫肌瘤患者不能吃”这样的话，时不时的总能听见，一开始不相信，慢慢的自己也会想，会不会是真的呢？

　　红枣与子宫肌瘤之间并没有直接的关系，子宫肌瘤多见于孕龄期妇女，在雌激素的作用下会有增大的倾向，而红枣中没有任何雌激素。那么为什么会有这种传言呢？红枣具有补气养血、活血化瘀的作用，一听补气养血，就觉得肯定会促进子宫肌瘤生长，但其实这所谓的补气养血功效很小，一般不会造成子宫肌瘤生长。此外，红枣的营养成分较为丰富，包括维生素C、蛋白质、脂肪、多种氨基酸等，而且红枣的性质比较温和，适量食用通常不会对身体造成较大的不良影响。

　　桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有一定的滋阴补肾、补血润肺、安神定志的功效，可用于治疗心脾虚损、失眠健忘、脾虚腹泻等疾病，还可以调理月经失调，具有暖宫的作用。要说与子宫肌瘤的生长有关，桂圆可不背这口“大锅”，真说起来，对子宫还有好处呢！

　　辛辣刺激的食物吃多了对身体不好，谁还能不知道呢，但民以食为天，能抗拒美味得需要多大的意志力。虽然辛辣食物可以刺激消化道，导致胃肠道充血、水肿等症状，但这些看起来似乎对子宫肌瘤并没有直接的作用，如果非得说有影响，那就得是消化系统功能紊乱，进一步影响到了内分泌系统，导致雌激素分泌失调，刺激子宫肌瘤生长。人体这个复杂的系统中具有很强的自我调节能力，消化系统影响到了内分泌系统，那消化系统得成什么情况了？此时，你的关注点应该是肠道还好吗？而不是子宫肌瘤会不会生长，这反而是次要的。整体而言，适量食用，只要没有出现胃肠不适，对子宫肌瘤几乎没有影响。

　　那子宫肌瘤患者需要如何注意饮食呢？目前，临床指南上子宫肌瘤患者并没有严格的饮食禁忌症，均衡健康的饮食即可，也就是说：你想吃啥吃啥，别吃太多就行。

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。