孕妇问：孕妇可以吃玉米吗，吃了玉米对肚子里面的宝宝有什么好处呢？
99子宫网医生答：孕妇可以吃玉米，吃玉米对胎儿的大脑发育益处很大。
玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富，它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%，由于玉米中含有维生素A，这对人的智力、视力都有好处。
玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。
玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于消除便秘，有利于肠的健康，也间接有利于智力功能的开发，所以，孕妇应适当在饮食中补充玉米，以利胎儿健脑。
99子宫网温馨提醒：如果胃消化功能不好，还是少吃点玉米，因为玉米是粗纤维的，不易消化，还有玉米发霉后能产生致癌物，所以发霉玉米绝对不能食用。
孕妇可以吃玉米吗
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小杨
2011-07-21 10:02:16
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