孕妇问：孕妇可以吃火龙果吗？
99子宫网医生答：孕妇可以吃火龙果。
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。
除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
99子宫网温馨提醒：火龙果是热带水果，最好现买现吃，在5℃～9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。
孕妇可以吃火龙果吗
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小杨
2011-07-13 13:46:36
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