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       疾病侵袭来的时候，我们还没有任何的心理防护措施，犹如晴天霹雳，很不美气。于是出现了心理防线受到侵略，感受到莫大的焦虑。

       为何害怕子宫肌瘤可能我们都会有这样的感觉，觉得它会恶变，会长大，会压迫我们身体及心理。有时候我们大可放心，疾病就是一根弹簧，压久了自然需要释放的嘛，何况是子宫肌瘤就更应该释放一下，该它大的时候，你不要怕，而需要问问自己这个疾病为什么会变大的？近期的生活状况如意吗？对于自己不喜欢或是喜欢的很在意吗？有时候反思下自己对生活的态度，也许就会知道自己疾病的原因吧！

       而释怀内心焦虑的方法也很多，自己不要和自己过不去最重要。有好多的患者老是抱怨为何我长了子宫肌瘤啊，为何我得这个病，别人没有得呢？这样的固执心态，我想也是造病的一种原因吧！其实病来了你要感谢它，与它友好的相处，没事抚摸下自己的小肚子说说话，我想这是让你得到内心和解最好的办法了。不要忘掉疾病，但是我们可以多想自己健康的时刻；不要丢弃疾病但是我们可以放弃固有的执着；不要对抗疾病，但是我们可以友好和睦相处。与病为友，何乐而不为呢？你健康心态也轻松，它也就不会闹事，这样不是两全其美吗！