新春佳节临近，是家人朋友团聚的大好时机，中华饮食文化源远流长、博大精深，饮食除开最基本的果腹功能之外，被赋予给多的社交、健康、宗教信仰等多元文化的追求，饮食的健康意义衍生出了给多的名词“药食同源”、“保健食品”、“发物”、“食物相克”。

　　
　　面对丰富的饮食，子宫肌瘤患者人群哪些哪能吃哪些不能吃，哪些算是子宫肌瘤的发物呢？这些话题一直被热议，小编今天和大家一起学习！
　　
　　很早祖先们都意识到食物对健康的影响，魏晋时期有了食物宜忌之说，“发物”一词在明代被提出，现代也有中医大咖对发物进行阐释，基本统一的认为发物说的患者在患病（特别是治病服药）之时，具有诱发疾病产生，加重病情，或者影响服药效果的食物。
　　
　　小编理解的发物大致来讲包括以下几类：
　　第一是过敏原，主要是异性蛋白含量比较高。如动物中的鱼、虾、螃蟹、螺蚌等海产品及鹿肉、山鸡等不常见的肉类。植物中的各种豆制品、竹笋、芒果等容易引起各类皮肤过敏，诱发原有皮肤病的发作；
　　第二是含激素等特定疾病禁忌的食物，如胎盘制品、蜂王浆、动物内脏、动物生殖系统等，如子宫肌瘤等与性激素相关的疾病，雌性激素的补充容易促使肌瘤的加速生长；油炸食品引起的女性雄性激素升高症状等；动物内脏引发高胆固醇疾病等；
　　第三是刺激性食物，食物中的香辛料、辣椒、酒精类等，各种类型的肝炎，饮用酒精类很容易加重与复发；辛辣刺激的食物胃溃疡等疾病自然有加重的作用。
　　
　　子宫肌瘤患者的食物禁忌有哪些呢？
　　1、子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，那么上面讲到的含雌激素丰富的食物不宜食用，如蜂王浆、鹿胎膏、紫河车、胎盘素、阿胶、胶原蛋白粉，以及具有丰胸、保养卵巢等功能的保健品等。
　　2、合并月经量多、更年期症状者，少吃热性、散血的食物为宜，如桂圆、红枣、羊肉、狗肉、酒、葱姜蒜、辣椒等，否则会加重出血和更年期症状。
　　3、合并月经不调、痛经者，不宜进食寒凉食物，如柿子、啤酒、冷饮等，会加重体内的水肿、加重疼痛。
　　
　　现在物流网络发达，海鲜食物在普通家庭的餐桌上也比较多见了，子宫肌瘤患者能吃海鲜吗？
　　海鲜是一类低脂高蛋白的食物，以其独特的腥香受很多人喜爱，本身它是食物优质蛋白的来源之一，可食用，前提是只要不海鲜过敏。另外患荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、哮喘等疾病的人，不宜食用海鲜类食物。
　　
　　春节健康小贴士：
　　1、加强运动，每天走路1小时，家务分担显公平，切忌麻将桌上一坐一晚上；
　　2、保护视力，减少手机、电脑、电视使用时间，多和家人拉家常，多接触大自然；
　　3、饮食均衡，荤素搭配，减少高脂高糖饮食，现在的人不缺营养的摄入，缺的是营养搭配；
　　4、减少腌制植物的摄入，多吃新鲜蔬果，保证维生素的全面、均衡摄入。
　　
　　最后小编祝大家：幸福鼠不尽，健康鼠不尽！
                    朋友鼠不尽，收获鼠不尽！
                    年年有钱鼠，岁岁鼠不完！