许多女性患子宫肌瘤以后，会出现月经量增多，不规则阴道流血等情况，若长期出现这些情况就会引发贫血。那么，子宫肌瘤患者贫血要怎么办呢？

　　1.保持乐观情绪
　　心情愉快、性格开朗，不仅能够提高机体的免疫力，还有利于身心健康，使体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

　　2.经常进行体育锻炼
　　女性要进行体育锻炼，尤其是生育过的女性，更要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，且最好每天坚持半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。

　　3.注意饮食调理
　　日常生活中可以适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸辣和维生素B12等营养食物。动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、黑木耳、黑芝麻、花生以及新鲜的蔬菜、水果等都是首选。

　　4.保持健康的生活
　　保持健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房；保证有充足的睡眠及充沛的精力、体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

　　5.及时根治出血病症
　　女性患有月经过多、月经失调、肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮以及反复鼻出血等疾病时，要及早就医，尽快根治。